פיזיותרפיה ושיקום לאחר ניתוחי כתף – למה זה כל-כך חשוב?

פיזיותרפיה ושיקום הם חלק בלתי נפרד מתהליך ההחלמה לאחר ניתוחי כתף, ולעיתים לא פחות חשובים מהניתוח עצמו. בעוד שהניתוח מטפל בבעיה המבנית – קרע, שחיקה, שבר או חוסר יציבות – תהליך השיקום הוא זה שמאפשר לגוף להחלים בצורה נכונה ולחזור לתפקוד יומיומי תקין.

לאחר הניתוח, הרקמות שעברו תיקון זקוקות לזמן ביולוגי כדי להתאחות ולהתחזק. בתקופה זו חשוב להגן על התיקון מפני עומס מוקדם או תנועות לא מתאימות, שעלולות לפגוע בתוצאה הניתוחית. מנגד, חוסר תנועה ממושך עלול להוביל לנוקשות, ירידה בטווחי התנועה וכאבים מתמשכים. לכן, תהליך השיקום נבנה כך שיאזן בין הגנה על הרקמות לבין הפעלה הדרגתית ומבוקרת של הכתף.

פיזיותרפיה אינה "עוד טיפול" אלא תהליך שיקומי מובנה, מדורג ומותאם לסוג הניתוח שבוצע. לכל ניתוח יש פרוטוקול שיקום ייעודי, הקובע מתי ניתן להוריד מתלה, מתי מותר להתחיל להזיז את היד, אילו תנועות מותרות ואילו יש להימנע מהן, ומתי ניתן לחזור בהדרגה לפעילות יומיומית, עבודה או ספורט.

הקפדה על תרגול נכון, בתזמון הנכון, היא גורם מרכזי בהצלחת השיקום. עבודה מוקדמת או מאומצת מדי עלולה לסכן את התיקון, בעוד שתרגול לא מספק עלול לעכב את ההחלמה. לכן חשוב לפעול לפי הפרוטוקול המתאים, לעבוד בשיתוף פעולה עם הפיזיותרפיסט המטפל, ולהתאים את תהליך השיקום להנחיות שניתנו לאחר הניתוח.

חשוב לדעת שקצב ההתקדמות בשיקום משתנה ממטופל למטופל ותלוי בגורמים רבים, כגון סוג הניתוח, איכות הרקמות, גיל ומצב רפואי כללי. תחושת אי־נוחות או כאב קל במהלך התרגול היא לעיתים חלק מתהליך ההחלמה, אך כאב חד או מחמיר אינו תקין ודורש התייעצות עם הצוות המטפל.

בהמשך העמוד תוכלו לבחור את פרוטוקול השיקום המתאים לניתוח שעברתם, לצפות בו ישירות באתר או להוריד אותו לשימוש אישי ולהצגה לפיזיותרפיסט המטפל.